うつ病をはじめとする心の病気を抱えるが、精神科に受診できないという人もいます。その背景には、精神科はどんなところなのか、どんなことをするのだろうかというかとが分からないため不安に感じるという気持ちがよくあります。そのため、精神科の特徴や雰囲気を理解することは大切になります。

精神科医

精神科に行って、自分の心のこと、不安に感じていることをありのままに話すということは難しいです。それは、自分が話したことを否定したり説教されたりするのではないかと感じるからです。そこで、精神科医が実際にはどんな人柄なのか、どんな風に話を聴いてくれるのかを知ると、安心して受診ができるようになるかもしれません。

精神科医は親身になって相談を聴いてくれます

自身では解決できない悩み事が心にあって、それがつらい症状として身体に現れているのなら、精神科を訪れて診察を受けましょう。精神科医は親身になって、相談を聞いてくれるため心を楽にできます。もちろん、相…

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精神科医と話すと安心感が生まれます

メンタルの調子が思わしくない時ほどスムーズに言葉が出てこない、上手に間を取れないなど、自分の考えを的確に伝えられるかどうかが気になるものです。精神科の診察プロセスでは、今後の方向性を提案するにあた…

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精神科医にはどんなことでも話せます

精神科にかかる場合はストレスの原因などをかなり事細かく精神科医に話さなければなりません。たとえば、単に「人間関係で困っている」というのではなく、「姑にいじめられて眠れないほど悩んでいる」といったこ…

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精神科での治療方法

精神科ではどんな治療が行われるのでしょうか。基本的には主に三種類に分かれるとされています。一つは精神科医による精神療法で、二つ目は服薬です。そして医療機関によっては、臨床心理士によるカウンセリングが行われます。

カウンセリングの種類

カウンセリングには様々な方法があります。認知行動療法は精神疾患や自殺予防を目的としたアプローチで、自分の置かれている状況や心理状態を明らかにしていくものです。来談者中心療法は基本的なカウンセリング…

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どんなお薬があるの

精神科にかかると出される薬には大きく分けて二種類あります。まず、高ぶった気持ちや緊張感を抑えたり、不安を鎮めるような薬です。具体的にどのような症状で出されるのかというと、身近なところでは飛行機など…

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治療期間はどれくらい

精神科と聞けば、日常生活を送るにも支障をきたしているようなイメージを持たれがちですが、決してそのようなことはありません。精神科はメンタルクリニックと呼ばれ、イライラする期間がいつもより長く感じたり…

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プライバシーが確保された新宿の精神科へ

新宿の精神科では通院する人のプライバシーが確保されている場合が多いです。さらに個人の状況に応じたカウンセリングを受ける事もできます。